Nu har jag anmält mig till 21-day Yoga Challenge som innebär att jag varje dag, i tre veckor framöver, kommer få ett mail med en ny yogaövning och en massa annat smått och gott. Det börjar på måndag och jag ska göra mitt bästa för att få till en övning varje dag!
Jag har inte så jättestor erfarenhet av yoga, men det lilla jag testat har varit bra. En gång provade jag bikramyoga (yoga i 40 graders värme) och trodde att jag skulle dö. Låg mest ner på min yogamatta och fokuserade på att överleva medan yogaledaren upprepade ”Stay with us, Maria” för att jag inte skulle ge upp och gå ut. Men det ska tydligen vara så de första gångerna, innan man vant sig och istället kan njuta av känslan. Ska försöka igen nån gång, än är jag inte avskräckt! Håller mig dock till den här 21 dagar långa hemmayogan så länge…
Nån mer som ska vara med? Det drar alltså igång nu på måndag och är helt gratis. Anmäl dig här!
